器械構(gòu)造

1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、立柱9米高處固定兩段鋼板，中間留約成年人一大步的距離。

項目操作

1、操作者目視前方，從斷橋一側(cè)助跑。
2、借助后蹬力起跳，躍過斷開部分，落到斷橋另一側(cè)。

訓練功能

1、培養(yǎng)個體不怕困難，不畏艱險的精神。
2、增強個體的膽量，培養(yǎng)克服恐懼的勇氣。
3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)、突破自我的精神和能力。
4、開發(fā)個人潛能，鍛煉彈跳力。

訓練實例